Spannungen lösen & Raum im Körper schaffen

Eine sanfte, erdende Kinderwunschyoga-Lektion mit bewusster Atmung und öffnenden Bewegungen für Hüften, Becken, Brust und Schultern. Die Praxis lädt dich dazu ein, körperliche Anspannung loszulassen, aus kreisenden Gedanken auszusteigen und wieder mehr Weichheit und Raum in deinem Körper zu spüren.